暮春初夏，天乍暖还寒，用京尚纯陶瓷养生锅烹饪暖胃美食 清淡饮食，干净生活，京尚纯陶瓷养生锅开启健康养生模式
暮春初夏，天乍暖还寒，用京尚纯陶瓷养生锅烹饪暖胃美食 清淡饮食，干净生活，京尚纯陶瓷养生锅开启健康养生模式，
暮春初夏，天乍暖还寒，用京尚纯陶瓷养生锅烹饪暖胃美食
这世界上有很多东西，细小而琐碎，却在你不经意的地方，支撑你度过很多道坎。——张嘉佳
心情沾染了花香，日子便有了诗意。最美的初夏当然要好好享受生活和美好还有美食了，初夏天来一锅豆腐鲫鱼汤吧，有京尚纯陶瓷养生锅真的超级简单，超级完美！
用京尚纯陶瓷养生锅做豆腐鲫鱼汤真的超级简单，而且这道豆腐鲫鱼汤含有丰富的营养元素，也是我们人体所需要的微量元素，可以很好的补充身体所需的营养，并且能增强免疫力，其中的大豆卵磷脂可以作用于神经和血管，有助于降低血脂等功效，特别适合体质虚弱还有老人小孩子来食用！
准备好新鲜的鲫鱼、豆腐、香菜、小葱、老姜、大葱、食盐、胡椒粉、还有黄酒、鸡精和玉米淀粉等食材备用；先将鲫鱼清洗干净，去除鱼鳞鱼肠和鱼鳃等杂物，打理干净之后，先用刀在鱼的后背部切密花刀，加点盐，黄酒或者胡椒粉，还有拍破的葱姜等腌至少半个小时左右，用厨房纸擦干水份洒一层玉米淀粉备用；京尚纯陶瓷养生锅干锅烧到开始冒烟，放猪油之后放入鲫鱼两面煎，记得开中火，一定不要急着翻面，要煎好一面定型之后再翻另一面继续煎。煎好之后加入提前准备 好的开水，放入腌鱼的大葱老姜，中火熬几分钟之后，然后放入豆腐，食盐，少许鸡精和胡椒粉，再煮几分钟就起锅，撒一点葱花和香菜调味，就可以大快朵颐了！
五月天最适合喝瘦身冬瓜排骨汤了，尤其是用京尚纯陶瓷养生锅熬煮出来更新鲜美味，减脂瘦身美颜！
暮春初夏天乍暖还寒，这样的一道祛湿暖胃的冬瓜排骨汤就是我们餐桌必备，并且无油无糖，口味清新宜人，祛湿瘦身也可。这天气暖暖的喝一碗用京尚纯陶瓷养生锅做出来的冬瓜排骨汤真的超级治愈啦！
准备好新鲜的排骨、葱姜、冬瓜、还有料酒、白胡椒粉还有冰糖，食盐等备用，先将排骨洗净切块备用；冬瓜去皮切成厚片；排骨先用清水煮一下，也是为了去腥去血水；将排骨、姜片、葱段还有大枣、枸杞等一起放入京尚纯陶瓷养生锅大火烧开转小火煮40分钟左右，再放入冬瓜片再继续煮15分钟左右，最后撒绿葱花碎还有适量白胡椒，出锅就可以享受美味了！
发布于：北京
清淡饮食，干净生活，京尚纯陶瓷养生锅开启健康养生模式
一个心地干净、思路清晰，没有多余情绪和妄念的人，是会带给人安全感的。因为他不伤人，也不自伤。不制造麻烦，也不麻烦别人。某种程度上来说，这是一种持戒。——林语堂
70岁的年纪，50岁的面容，40岁的心脏——这就是轻龄。合理饮食、多运动、保持愉悦的心情，这或许就是“轻龄”生活的法宝之一。把清淡，干净的饮食当成一种习惯，保持清淡饮食的日常，用全能健康的京尚纯陶瓷养生锅做一日三餐，不求太繁琐， 一个荤素搭配，虽然简单一样营养丰富，色香味都有了，而且还有很好的滋补养生功效！
生活看似简单，日出日落，花开花谢。人海茫茫，谁还不是，一边用力地生活，一边无力地笑着。不求，所有的日子，都泛着光，只愿每一天，都承载着健康，浸润着温暖，天选打工人再累也要坚持好好好好生活，好好做饭，好好吃饭，拒绝外卖，让美食治愈一天的疲惫苦累， 其实生活的乐趣就是柴米油盐酱醋茶，享受京尚纯陶瓷养生锅给我们的健康美好和满足！
如果快乐是一种本领的话，那我希望我们都是那个最厉害的人吗，满怀期待就会所向披靡，用土鸡炖汤不需要太多的调料，清炖即可，加上铁棍山药、红枣、玉米或者枸杞，放入京尚纯陶瓷养生锅炖出营养丰富、香味浓郁、滋味鲜美的鸡汤！
你往前走，不要回头，上天让你错过的，都有理由，把自己的日子过好，是幸福唯一的捷径，京尚纯陶瓷养生锅做一锅番茄酸汤鱼片，酸辣开胃，鱼片嫩滑还不散，做法超级简单，厨房小白也没问题，准备好草鱼、番茄、金针菇、泡椒、大蒜、干红辣椒、白芝麻、葱等适量；先将草鱼片成鱼片然后加一小勺面粉和清水揉捏清洗干净，番茄去皮切小丁备用；鱼片放料酒、少许盐、胡椒粉、淀粉和一小勺食用油抓匀腌制十多分钟入味；京尚纯陶瓷养生锅起锅热油，放入蒜片和泡椒爆香，再放入番茄丁炒软炒出汁水，加适量清水煮沸腾之后，加适量盐和胡椒粉调味一下，放入番茄酱煮开，将处理好的金针菇烫熟铺在碗底，再依次放入鱼片汤烫熟鱼片，然后连汤带入鱼片倒入碗中，放上干红辣椒段，芝麻，葱花，浇上热油，热腾腾滋滋滋作响太香啦，这样的一道美味就完成了，鱼片嫩滑汤汁酸甜可口，一下就有了食欲！
做这样的一道番茄酸汤鱼片，关键的一点就是鱼片嫩不嫩关键靠上浆和汆烫鱼片的时间，鱼片依次一片片入锅后，用铲子轻轻推开烫30秒左右即可，鱼片不散还嫩滑也没鱼腥味！
愿你有一个百病不侵的好身体，伴你走过生活的每一个日出日落以及那些美好。不要灰心不要气馁，其实一切都有重新来过的余地，没有必要一下将自己打入绝望的深渊之中，对待人生要满怀着信心，相信这样，不但能让自己在失败后重新站起，更能让奋斗中的自己不断加油！
发布于：北京?
